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4月28日是我中風10周年慶，回顧10年來與眾多好友聊天時最瘋的一句話是：「中風很好玩，要不要學？我教你！」當然我除了挨罵，還是挨罵！只有一位老同學例外，他說：「老谷，幾十年來，你的話中一直有話，我想聽聽看！」
朋友，如果你想要中風，除了身體必須具備一些基本條件外，生活中也要培養一些好習慣，下文將為您一一道來這「不二法門」。
無論身體如何不適，千萬不要查清楚，愈糊塗愈不理會它，中風機率愈高。雖然身體早在中風前，就已經年累月的在默默告訴你、提醒你，例如膽固醇升高了，血壓、血脂也衝破警界線了，體重已面臨危險級了…等等，中風的完成條件早已虎視眈眈在逐步走向成功，只要持續不理不睬，中風將指日可待。
身體來自父母的血緣結合，有利於中風的遺傳基因，也有不利於中風的遺傳因子，只要不查清楚，中風會找你結緣，等待中風發生時良辰美景的那一刻，恭喜！中風的甜美滋味將會讓你品嘗一生。
每一個人中風的條件不同，千萬不要查清楚，把自己弄得風聲鶴唳、草木皆兵似的活著，如果以這種不理會的態度看待自己的身體，中風想不來都難。
若了解身體與中風的緣份有多深，又時時注意，中風的滋味你就永遠無法品味。
身體不讓它休息，哪怕它一再抗議也不要理它，例如，敝人二十多歲時，曾連續三天三夜打麻將，到第四天我似睡似醒？渾渾噩噩，腦袋一片空白，至今不知！
35歲後，經常熬夜打麻將或參加其他活動，常常第二天睡得人事不知。
身體肥胖，是自己多年來的特徵，減肥叫了三十多年，依然不動如山，直到中風後，才減了10公斤。
三天打魚兩天曬網的小運動，數十年未改。
平常不容易生氣，但一氣起來就來大的。
能吃是本人特長之一，中風後才改了一點點。
醫生良言，當作耳邊風。
朋友，想不想中風，自己決定吧！
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文◎病友/谷宗元
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