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什麼是國人十大死因第二位?
何謂缺血性腦中風的黃金三小時急救?
何謂搶救已中風病患的「不二法則」?
腦中風患者的人生未必無色彩。
腦中風病友組織病友會真的有功效嗎?
腦中風也有城鄉差距嗎?
造成糖尿病的原因是什麼?
糖尿病如何治療?
口服降血糖藥的作用是什麼?
服用降血糖藥的注意事項有哪些?
服降血糖藥之副作用及處理方法是什麼?
常用的胰島素有哪幾種?
胰島素如何保存?
如何抽取胰島素的步驟?
注射胰島素的步驟是什麼?
常見胰島素注射有何副作用及如何處理?
發生低血糖的原因是什麼?
低血糖的症狀有哪些?
發生低血糖如何處理?
低血糖的預防方法是什麼?
血糖過高會有何傷害?
發生高血糖原因是什麼?
高血糖發生時的症狀有哪些?
發生高血糖時該如何處理?
如何預防高血糖的發生?
什麼是體溫?
體溫計的種類有哪些?
如何測量體溫?
如何判讀體溫計?
為什麼會發燒?
發燒的種類有哪些?
發燒會有哪些症狀?
發燒怎麼辦?
預防發燒的方法有哪些?
如有下列情況之發燒情形應立即找醫師
請問要如何加入台灣腦中風病友協會?
是不是只有病友才可以加入協會?
可以從哪些管道獲得台灣腦中風病友協會的相關資訊及活動訊息?
一般民眾可以透過哪些方式來支持或參與病友會?
 
 
【什麼是國人十大死因第二位?】
腦中風一直是僅次於癌症的國人十大死因第二位,每年新增3~5萬名病患,至於當前仍存活的病患則3倍於此、大約10~15萬人。
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【何謂缺血性腦中風的黃金三小時急救?】
即病人有身體半側麻木無力感、眼歪、嘴斜流口水等病兆時,立刻撥打119;上過課的119救護員研判可能是中風時,運送途中先通知醫院急診室,病人到院40分鐘即完成神經學檢查,發病三小時內注射溶解血栓的藥物,經驗顯示有三成的中風病人可以康復。拖過黃金三小時,不但增加死亡機率,中風癱瘓後對於復健也是一大挑戰。
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【何謂搶救已中風病患的「不二法則」?】
「台灣腦中風病友協會」協會理事長、台灣腦中風學會創會理事長、台北榮民總醫院神經血管科主任胡漢華醫師指出,不二法則是「一人不二次中風」、「一個家庭不二人中風」,因為中風是國人十大死因的第二位,中風病人在五年內有三成機會二次中風 ,其後遺症比第一次更嚴重,死亡率高達四分之一。根據數據指出,中風後五年內,每100位病患中有30人會再度中風。而二次中風發生後,後遺症及肢體殘障程度通常要比第一次還要嚴重許多,復發者的死亡率更高達四分之一,是中風病患的不二課題!
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【腦中風患者的人生未必無色彩】
儘管不少患者因為中風改變人生,也有患者在中風後邁向高峰。病人內心的恐懼常遠大於實際的病情,因此造成復健上不必要的困擾,呼籲病友不論在復健及二次中風預防上都能先做好心理建設。以「救命護眼口罩」橫掃國內外發明獎,包含「第34屆日內瓦國際發明展」金牌得主的腦中風病友協會成員谷宗元,就在中風滿一年之際,他發明的救命口罩奪得2006年瑞士日內瓦第34屆國際發明展金牌獎、美國匹茲堡第22屆新產品發明展銅牌獎、台北國際發明暨技術交易展金牌獎及國家發明創作獎銀牌。谷宗元表示,中風的發生曾中斷自己的發明,他選擇努力面對!目前,谷先生更已投入海水淡化的研究發明!(模範病人 谷宗元先生)
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【腦中風病友組織病友會真的有功效嗎?】
台北榮總神經血管科主任胡漢華醫師說,台灣每年有三到五萬人腦中風,病癒後多數病患需長期復健,對病患與家屬是很大的體力與精神挑戰。台北榮總今年(民國96年)初嘗試為該院腦中風病友組織病友會,透過經驗交流、相互鼓勵,病友復健意願更積極,家屬的「憂鬱指數」也明顯降低,顯示成功的病友經驗鼓勵效果不輸打針吃藥。
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【腦中風也有城鄉差距嗎?】
鄉村人口較易中風 中風後餘命也較短 中風餘命 城鄉差6年。
「台灣腦中風病友協會」協會理事長暨台北榮總神經血管科主任胡漢華醫師指出,中風病患的平均餘命,城市約10年,鄉村約4年,有6年的平均餘命懸殊差異!病患若能獲得良好的照顧,就可延長壽命,有些病患病後就沒有離開過家門,孤立無援,非常需要外界協助。胡漢華醫師說,醫界十年前即發現,都會地區的中風盛行率(全部病人)高於鄉村區,鄉村區的中風發生率( 新增病人)高於都會區,這意謂著鄉村區的中風死亡率較高,都會區的死亡率較低才累積較多的存活病人,都會區的病人中風後平均活10年,鄉村區只活4年。主要原因應可歸納為都會地區能夠分配到較豐富的醫療照顧、復健與藥物治療資源與衛教資訊,進而能獲得較好的生活品質!胡漢華醫師也說,由於醫療資源城鄉分配不均,這是醫界改善腦中風急救及治療有待加強之處,目前神經醫學界和衛生署國民健康局合作,推廣醫院急診人員對中風搶救及治療的知識。
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造成糖尿病的原因是什麼?

糖尿病是因為體內胰島素分泌不足或作用不良,使醣類、脂肪及蛋白質的代謝異常,造成血糖上升或尿中有糖分的現象。

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【糖尿病如何治療?
糖尿病的治療分為飲食、運動及藥物三方面,一般而言,先藉著飲食的熱量控制及適度的運動來促進胰島素的作用,達到維持標準體重及血糖值,若飲食及運動都無法良好控制血糖值時,則使用藥物控制

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口服降血糖藥的作用是什麼?

1.           刺激胰臟分泌胰島素。

2.         增加細胞對胰島素的利用。

3.           在肝臟抑制胰島素的產生。

4.         在週邊組織增加葡萄糖的氧化。

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服用降血糖藥的注意事項有哪些?

1.           請按時測量血糖、觀察血糖值變化

2.          遵守醫師的指示,按時服藥,不可任意增減藥量。

3.          遵守飲食計劃及規則運動、維持理想體重。

4.          每半年需檢查肝功能。

5.          生病時身體對血糖的需求及代謝會有變化,但仍需規則進食及服藥,不可停藥,並立刻求醫。

6.          藥物應儲存於陰涼避光之場所,注意勿放於兒童伸手可及之處。

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服降血糖藥之副作用及處理方法是什麼?

 1.         服用劑量太多或吃藥後未進食,可能會使血糖下降太多,出現飢餓感、冒冷汗、發抖、視力模糊、頭痛等低血糖症狀,此時只要立即吃糖或進食,即可改善。

2.           少數人吃口服藥會覺得胃部不適,或起皮膚疹,可與醫師討論是否調整藥物,這些症狀在停藥後就會消失。

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常用的胰島素有哪幾種?

常用的種類大致分〝短效〞〝中效〞兩種。

         短效:藥物澄清,作用快,作用時間短。

         中效:藥物混濁,作用開始較慢,作用時效長。

項目\種類

短效

中效

開始作用時間

30~1小時

2.5小時

藥效最高時間

2.5~5小時

7~15小時

藥物有效時間

8小時

22小時

 

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胰島素如何保存?

1.       未開封之胰島素,可置於冰箱下層,攝氏2~8度冷藏,隨時注意有效日期,不可儲存於冰庫、避免結凍。

2.        已開封使用的胰島素,放在室溫陰涼處,避免陽光直接照射,可保存一個月,放在冰箱下層可保存三個月。

3.        藥物放在兒童觸手可及之處。

4.        外出旅遊時,要注意遠離熱及強光,置於陰涼處,可放在皮包中,不可放在汽車儲物箱或行李箱中。
5.       每次使用前要檢查胰島素是否正常:短效型澄清的胰島素是否有不清澈的情形,中效型混濁的胰島素在滾動時是否能混濁均勻,若有異常則此胰島素應丟棄。

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如何抽取胰島素的步驟?

1.         徹底清潔雙手。

2.        除了速效與短效胰島素外,胰島素必須放在手掌溫和地搓轉(不是搖盪,防止氣泡產生),以混合均勻。

3.        用70%的酒精棉消毒胰島素瓶的頂部。

4.        先抽劑量所需的空氣(以免瓶內真空不好抽)。

5.        將藥瓶平放,針筒插入瓶頂之膠塞內,並按下針筒的活塞,這樣針筒內的空氣便會被注入藥瓶內,易於將瓶內胰島素抽出。

6.        將藥瓶及針筒倒轉,輕輕將活塞拉出至比所需劑量多五個單位的位置,如果沒有氣泡,便可以按下活塞,抽取至所需劑量的正確位置。

7.        如果針筒內有氣泡,必須將它清除。用手指輕彈針筒內的氣泡,當氣泡升高至針筒頂部,按下活塞至所需劑量位置。雖然將氣泡注射入身體是沒有危險,但亦需將氣泡抽出,以便注射正確劑量的胰島素。

8.        再次檢查抽取劑量無誤,將針筒與藥瓶分開,準備注射。

9.       若同時使用兩種不同的胰島素時,應先抽短效的胰島素,再抽長效型的胰島素,並注意劑量的精準,不要不小心將短效的胰島素注入中效的胰島素瓶中。

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注射胰島素的步驟是什麼?

1.         選擇有皮下組織的部位注射。這類組織多位於皮脂與肌肉組織之間的皮下層,包括手臂上部及外側、大腿前部及外側、臀部、腰背、腹部(肚臍及腰圍除外)。

2.         用酒精將注射部位消毒,方法是由內往外順時針方向並讓酒精棉乾透。

3.         捏起要注射部位的皮膚,小心拿起針筒不要碰任何物品,以九十度直接插入皮膚內。

4.         放下所捏起的皮膚,用一隻手保持針筒平穩,另一隻手按下活塞注射胰島素。

5.         注射完畢後,停留約5秒,將酒精棉放在注射部位上,拔出針頭,以酒精棉壓住5-8秒,切勿用力搓揉。

6.         針頭請妥善收拾或利用截針器將針頭截斷,以防意外刺傷他人或非法濫用。

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常見胰島素注射有何副作用及如何處理?

1.         低血糖症狀:藥物劑量過多或未進食都會造成,會有頭暈、冒冷汗、飢餓感、手抖、視力模糊等症狀。

處理方法:意識清醒者,可立即服用方糖,果汁或可樂,若15分鐘內症狀未改善,可再重覆服用一次,意識不清時,切勿進食,立即送醫。

2.         注射部位周圍紅、腫、癢或注射部位的皮下脂肪萎縮、有腫塊時

處理方法:應避免注射此位置,直到症狀解決,若狀況持續,應告訴你的醫師。

若發生全身性蕁麻疹、過敏性休克、昏迷之副作用時,應立即送醫,切勿自行停藥,或服用其他藥物,或塗擦不明藥膏。

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發生低血糖的原因是什麼?

主要是降血糖藥物,飲食及運動三者之間不平衡

1.          使用過量的胰島素劑或口服降血糖

2.          運動量增加而胰島素劑量沒有調整,或運動時缺乏適當的食物補充

3.         在使用降血糖藥物之後,食物的攝取不足或進食時間不適當

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低血糖的症狀有哪些?

1.          初期有交感神經警告症狀

(1)全身無力、焦躁不安

(2)心跳加快

(3)手腳發抖、緊張冒汗

(4)頭暈、頭痛

(5)舌頭或嘴唇發麻

(6)饑餓感

2.          血糖繼續下降,會產生中樞神經症狀

(1)注意力無法集中,坐立不安

(2)視力模糊、複視

(3)暈厥

(4)性格改變

(5)失去定向感

(6)反應遲鈍,甚至抽筋、昏迷

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發生低血糖如何處理?

1.         患者神志清醒且可吞嚥時,立即吃下列任一種食物

(1)方糖二粒

(2)果汁半杯

(3)可槳半杯

(4)牛奶一杯

(5)蜂蜜二茶匙

如果十分鐘後症狀仍未改善,可再重複吃一次,當不適的症狀消失後,應儘速進食正餐或點心,以防再次血糖下降;若低血糖持續,應立即就醫。

2.           若患者意識不清,切勿進食,應立即送醫求治。

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低血糖的預防方法是什麼?

1.        飲食要定時且定量。

2.        不可空腹去運動:也不可因太疲倦睡覺而延誤進食時間太久。

3.        要長時間或大量運動之前,需進食點心,:土司一片或水果一份。

4.        口服降血糖藥需在餐前或飯後立即使用,不可相隔太久的時間。

5.        胰島素注射劑要正確,注射後半個小時應進食。

6.        隨身攜帶方糖或代用糖片,以備全身無力、冒冷汗、血糖降低時服用。

7.        當發生低血糖之後,應分析原因,了解自己的警示癥兆”,及早處理,避免再次發生低血糖。

8.        經常測量血糖。

9.        隨身攜帶識別卡,以備在外面發生併發症,可以得到即時、適當的治療。

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血糖過高會有何傷害?
血中的葡萄糖(血糖)如果持續偏高一段時間會導致你的眼睛、腎臟、心臟、神經及血管受到傷害。

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發生高血糖原因是什麼?

1.            自行停止口服降血糖藥或胰島素注射。

2.            未遵照飲食計劃,熱量攝取太多。

3.            生病、發炎、感染。

4.            病人不知道自己有糖尿病,所以沒治療。

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高血糖發生時的症狀有哪些?

1.            尿多、皮膚乾燥,脫水,極度口渴、眼眶凹陷。

2.            極度口渴。

3.            噁心、嘔吐、腹痛。

4.            厭食、體重減輕、虛弱無力。

5.            心跳加快、呼吸緩而深。

6.            血糖測試值升高。

7.            尿糖測試呈陽性反應。

8.            神智不清。

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發生高血糖時該如何處理?

1.            注意保暖。

2.            多攝取水分。

3.            立即就醫。

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如何預防高血糖的發生?

1.            不可自行增減吃藥量或停藥。

2.            按醫護人員或營養師的指示進食。

3.            平日要常檢查血糖值,一有不舒服藥馬上測血糖。

4.            規律生活及運動

5.            盡量避免出入公共場所,以防感染。

6.            如有噁心、嘔吐或發燒時,不可任意停藥,應立即求醫診治。

7.            找出高血糖發生之原因,避免下次再發生。

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什麼是體溫?

體溫是身體產熱與散熱間之平衡,體溫通常維持穩定狀態,但在早晨較低,下午、晚上稍高。
正常體溫:口溫攝氏36.5~37.5

肛溫攝氏37~38.1

腋溫攝氏36~37度。

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體溫計的種類有哪些?

口溫計:球端呈梨型。
腋溫計:球端呈細長型。
肛溫計:球端呈粗短的球型。

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如何測量體溫?

測量前應先把體溫計溫度甩到35度以下

*口溫:把體溫計放在舌下舌繫帶旁約3-5分鐘。

*肛溫:測量時病人採側臥,推開上臀露出肛門,放入體溫計約3-5分鐘。

*腋溫:測量前先擦乾腋下,將體溫計放於腋下10-11分鐘。

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如何判讀體溫計?
在良好光線下,將體溫計拿到與視線同高的水平線上,旋轉體溫計直到看清刻度,每一個刻度代表一度,每一條短線代表0.1度。

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為什麼會發燒?
發燒常見的原因為感染,當病原體入侵人體,被白血球殺死而釋放『熱源』或因白血球、組織抵抗病原而受傷因而刺激腦中的下視丘,引起發燒。

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發燒的種類有哪些?

以口溫為例

1.    輕微發燒:攝氏37.5-37.8度。

2.    低度發燒:攝氏37.8-38.3度。

3.    中度發燒:攝氏38.3-39.5度。

4.   高度發燒:攝氏39.5度以上。

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發燒會有哪些症狀?

*體溫升高      
*
臉潮紅、發汗
*
倦怠感        
*
脈搏增加、呼吸變快
*
食慾差、口渴  
*
尿量減少

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發燒怎麼辦?

1.            少穿衣,少蓋被,並降低室溫,以促進身體散熱。

2.            放冰毛巾於前額,冰枕置於腦後或額前,也可以在腋下夾冰條。

3.            可給予溫水擦拭身體。

4.            多休息,減少活動時熱量之產生。

5.            飲食方面:給予易消化之食物如牛奶、稀飯,少給油膩食物。

6.            注意口腔及身體清潔,預防細菌繁殖。

7.            不可自購藥物服用,請盡快就醫。

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預防發燒的方法有哪些?

1.            平時多注意營養之攝取,尤其是維他命AD與蛋白質

2.            按時接受健康檢查及預防注射。

3.            適當的運動及充分之休息。

4.            少接觸病人。

5.            避免出入公共場所如:戲院、PUBKTV

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如有下列情況之發燒情形應立即找醫師

1.            高燒攝氏39.5度以上。

2.            發燒持續超過24小時以上,且有明顯器官反應者。

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【請問要如何加入台灣腦中風病友協會?】
ㄧ、 個人會員:
贊同本會宗旨,年滿二十歲,為腦中風疾病病患及家屬,或志願協助腦血管保健者,經會員一人介紹,可成為本會會員。入會費新台幣500元,常年會費新台幣500元。一次繳納新台幣5,000元,即成為永久會員。
二、 團體會員:
凡經立案之熱心公益團體、機構、公司行號,贊同本會宗旨者,得加入本會為團體會員。團體會員應推派代表一人,以行使會員權利。入會費新台幣1,000元,常年會費新台幣1,000元。
三、 贊助會員:
凡熱心公益之團體或個人,對本會有實際贊助之事實者,經會員兩人之介紹,得為本會贊助會員。入會費新台幣10,000元,常年會費新台幣10,000元。
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【是不是只有病友才可以加入協會?】
不是,凡對關懷中風防治有心者,我們都竭誠歡迎您的加入。
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【可以從哪些管道獲得台灣腦中風病友協會的相關資訊及活動訊息?】
本會相關資訊或活動都會寄給會友參考,另外也會請媒體發布訊息(例如:網站、報紙、電台)並製作平面海報,張貼於醫院或市公所等。
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【一般民眾可以透過哪些方式來支持或參與病友會?】
因為協會才剛剛成立,為了能提供多元化服務及協助廣大之中風病友或其家屬,急需財力及人力的支援,歡迎捐款贊助或參加協會義工。
※ 若需進一步了解,可直接與本會電話:(02)8792-8692 聯繫。
※ 有意贊助者則可至郵局劃撥,帳號:19965678,戶名:台灣腦中風病友協會。
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